Гимнастику следует делать без обуви. Развороты стоп. Исходное положение — сидя на стуле, затем — стоя на полу (ноги на ширине плеч). Техника выполнения —
ПодробнееРубрика: Статьи
Остеохондроз
Лечебная физкультура при болях в шейном отделе позвоночника. Шейный остеохондроз. КОМПЛЕКС I (УПРАЖНЕНИЯ 1–3) Упражнения 1–3 рекомендуются, прежде всего, при хронических болезнях шейного отдела позвоночника,
ПодробнееДеформирующий артроз
Гимнастика при артрозе коленного сустава Лежа на спине 1. И. п. — руки вдоль туловища. Потянуть пальцы стоп на себя, затем оттянуть носочки. 2. И.
ПодробнееНарушение осанки
Чтобы сформировать правильную осанку необходимо знать, как принять правильную осанку, иметь способность удерживать её при движении и часто контролировать правильность осанки. Исходное положение – спиной к
ПодробнееСколиоз
ВНИМАНИЕ! НЕСИММЕТРИЧНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ СКОЛИОЗЕ ПОДБИРАЕТСЯ ТОЛЬКО СПЕЦИАЛИСТОМ ЛФК! Комплекс основных упражнений: 1. Лежа на спине, руки на затылке. Развести локти в стороны (вдох), свести
ПодробнееТапочки-релаксы
На поверхности подошвы релаксов сформированы карманы с учетом анатомического рельефа стопы. В карманах размещены округлые полимерные гранулы, которые перемещаясь и изменяя положение при каждом шаге,
ПодробнееМастер (корректор) осанки
Бесспорно, осанка и ее коррекция нуждаются в оптимальном для каждого человека решении Ведь правильная осанка – это не просто красиво, это еще и полезно! Используя
ПодробнееКомпьютерная оптическая топография
При обследовании пациент устанавливается на определенной дистанции от ТВ камеры и на его спину проецируется под заданным углом система вертикальных оптически контрастных параллельных полос с
ПодробнееОртезирование стоп
Ортопедические стельки и корректоры стопы: • корригируют различные виды плоскостопия; • поддерживают своды стоп в анатомически правильном положении; • способствуют правильной установке пяточной кости; •
ПодробнееКлассы компрессии противоварикозного трикотажа
Компрессионная терапия
Использование компрессионного трикотажа ORTO: • создает градуированное распределение давления на ногу с уменьшением компрессии от лодыжки к бедру, способствующее возврату венозной крови к сердцу; •
Подробнее